Une pédagogie par l’expérience

La résilience est une compétence innée de notre corps. Elle conduit à retrouver son équilibre de santé, son bon fonctionnement initial et son bon état après un traumatisme. Elle agit pour cicatriser, digérer, et pour réparer ou déraciner tout mal-être d’ordre physique, physiologique, émotionnel ou psychique.

La pratique personnelle assidue de Sésame (pour soi et pour aider les autres), notamment par la mobilisation du nerf vague qu’elle déclenche et soutient, permet à celles et ceux qui veulent la partager ou la transmettre de :

 

L’approche Sésame implique :

Elle s’appuie sur des données et des hypothèses théoriques largement partagées dans les milieux scientifiques, et confirmés par l’expérience de l’expérimentation.

Une progression pas à pas

Tout cela garantit la progression pas à pas, à chaque étape, par l’expérimentation, dans la découverte :