Une pédagogie par l’expérience
La résilience est une compétence innée de notre corps. Elle conduit à retrouver son équilibre de santé, son bon fonctionnement initial et son bon état après un traumatisme. Elle agit pour cicatriser, digérer, et pour réparer ou déraciner tout mal-être d’ordre physique, physiologique, émotionnel ou psychique.
La pratique personnelle assidue de Sésame (pour soi et pour aider les autres), notamment par la mobilisation du nerf vague qu’elle déclenche et soutient, permet à celles et ceux qui veulent la partager ou la transmettre de :
- rester connecté à la réalité de ce qui se joue en résolution émotionnelle
- être dynamisé par cette réalité pour affiner, épurer et enrichir notre pédagogie et les procédures
- entretenir une démarche exploratoire
- développer la sécurité et la bienveillance de tous vis-à-vis des autres et de soi qui, seules, permettent l’apprentissage, le succès et la joie.
L’approche Sésame implique :
- le respect des personnes, cela commence par le respect de soi
- l’utilisation de leurs difficultés comme facteurs d’apprentissage
- le soutien et l’aide effective pour les résoudre, de la part des animatrices et animateurs dans les inévitables moments délicats qui se produisent au cours des formations en lien avec l’expérimentation
- l’accompagnement et le soutien après la formation pour progresser et affiner la pratique et les succès dans l’aide apportée aux autres
- l’entraide mutuelle pendant et après les temps de formation entre les membres du réseau.
Elle s’appuie sur des données et des hypothèses théoriques largement partagées dans les milieux scientifiques, et confirmés par l’expérience de l’expérimentation.
Une progression pas à pas
Tout cela garantit la progression pas à pas, à chaque étape, par l’expérimentation, dans la découverte :
- des émotions dans notre quotidien, celles qui sont visibles, et celles qui se cachent sous des comportements mêmes considérés comme normaux mais qui restent des signes, des symptômes même microscopiques, des croyances limitantes même inconscientes
- de leur fonctionnement, de leur impact et de leur origine
- des processus de résilience et de résolution émotionnelle
- des procédures qui permettent de mobiliser ces processus.
