L’initiation pour soi

Se former à la libération émotionnelle Sésame pour soi

Se libérer d'un mal-être quand il est là.

Prenez un moment vous évoquer vos besoins, vos attentes et vos projets​

Pour qui ?

Sésame propose un parcours de formation à la résolution émotionnelle Sésame pour se libérer durablement de ses inconforts :

  • croyances,
  • émotions désagréables,
  • comportements indésirables,
  • symptômes physiques,psychiques,
  • effets secondaires de maladies de toutes sortes
  • traces et flash de traumatismes anciens, ponctuels ou durables.

Autrement dit :

  • il s’agit d’apprendre à déraciner la trace traumatique de nos inconforts.

Et pour cela :

  • pas besoin de savoir d’où ils viennent
  • ni même ce qu’ils sont
  • mieux vaut ne même pas les nommer.

Ainsi ce parcours s’adresse à toute personne qui veut :

  • se libérer,
  • se séparer,
  • abandonner,
  • résilier ses abonnements à des inconforts. 

Ce parcours est également ouvert aux personnes qui sont engagées dans :

  • d’autres formations Sésame comme aider les autres à se libérer
  • ou dans le  réseau Sésame.  

Ce mélange est prévu pour enrichir chacune et chacun de ce que les autres savent ou découvrent. Il permet également à toutes et tous de toujours revenir aux bases fondamentales des processus et des postures.

Pour quoi ?

  • Repérer dans nos vies les situations inconfortables, les traces traumatiques 
  • Développer notre bienveillance envers nous-même
  • Avoir une pensée ajustée face à nos inconforts
  • Choisir de nous libérer ou non
  • Apprendre à demander de l’aide 
  • Systématiser notre recours à Sésame 
  • Évaluer précisément les changements dans nos vies
  • Célébrer nos succès !

Quoi ?

Ce parcours de formation  s’appuie sur 3 outils complémentaires :

  1. les éléments de compréhension
  2. l’expérimentation accompagnée, supervisée discutée et encouragée
  3. la dynamique du groupe

Comment ?

  1. Au moyen de la vidéo ou du cahier d’exercices 
    Vous pouvez aussi participer de manière libre et consciente en prenant contact avec Marie Sabine Bertier Blancher
  2. e cours théoriques toujours disponibles et faciles d’accès :
  • vidéo 
  • fiches de synthèse
  • exercices permettant d’intégrer ce qu’on a compris 

    2. Avec le soutien d’une communauté dynamique avec laquelle partager : 

  • questions et doutes 
  • réponses, trucs et succès
  • blagues et rigolades 
  • encouragements et challenges

    3. Et avec l’appui des rencontres avec Marie Sabine et avec le groupe pour : 

  • échanger, questionner
  • se motiver, se relancer
  • pratiquer ensemble 
  • être témoin des pratiques des autres ce qui aide à comprendre 

Quand ?

Marie Sabine vous attend :

  • en webinaire tous les jeudis de 18 à 19h en webinaire
  • et en entretien individuel par téléphone si besoin

Et les cours, les documents, les références, la bibliographie et les exercices sont disponibles :

  • facilement
  • à tout moment
  • où que vous soyez du moment que vous avez du réseau

En ce qui concerne les dates :

  • Vous pouvez rejoindre la communauté à tout moment
  • Vous aurez à trouver et respecter votre rythme personnel, en fonction des fluctuations de vos  contraintes particulières
  • Votre appartenance à la communauté est illimitée (sauf en cas de comportement pouvant mettre en danger la dynamique de la communauté)