Se former à la libération émotionnelle Sésame pour soi
Se libérer d'un mal-être quand il est là.
Prenez un moment vous évoquer vos besoins, vos attentes et vos projets
Pour qui ?
Sésame propose un parcours de formation à la résolution émotionnelle Sésame pour se libérer durablement de ses inconforts :
- croyances,
- émotions désagréables,
- comportements indésirables,
- symptômes physiques,psychiques,
- effets secondaires de maladies de toutes sortes
- traces et flash de traumatismes anciens, ponctuels ou durables.
Autrement dit :
- il s’agit d’apprendre à déraciner la trace traumatique de nos inconforts.
Et pour cela :
- pas besoin de savoir d’où ils viennent
- ni même ce qu’ils sont
- mieux vaut ne même pas les nommer.
Ainsi ce parcours s’adresse à toute personne qui veut :
- se libérer,
- se séparer,
- abandonner,
- résilier ses abonnements à des inconforts.
Ce parcours est également ouvert aux personnes qui sont engagées dans :
- d’autres formations Sésame comme aider les autres à se libérer
- ou dans le réseau Sésame.
Ce mélange est prévu pour enrichir chacune et chacun de ce que les autres savent ou découvrent. Il permet également à toutes et tous de toujours revenir aux bases fondamentales des processus et des postures.
Pour quoi ?
- Repérer dans nos vies les situations inconfortables, les traces traumatiques
- Développer notre bienveillance envers nous-même
- Avoir une pensée ajustée face à nos inconforts
- Choisir de nous libérer ou non
- Apprendre à demander de l’aide
- Systématiser notre recours à Sésame
- Évaluer précisément les changements dans nos vies
- Célébrer nos succès !
Quoi ?
Ce parcours de formation s’appuie sur 3 outils complémentaires :
- les éléments de compréhension
- l’expérimentation accompagnée, supervisée discutée et encouragée
- la dynamique du groupe
Comment ?
- Au moyen de la vidéo ou du cahier d’exercices
Vous pouvez aussi participer de manière libre et consciente en prenant contact avec Marie Sabine Bertier Blancher - e cours théoriques toujours disponibles et faciles d’accès :
- vidéo
- fiches de synthèse
- exercices permettant d’intégrer ce qu’on a compris
2. Avec le soutien d’une communauté dynamique avec laquelle partager :
- questions et doutes
- réponses, trucs et succès
- blagues et rigolades
- encouragements et challenges
3. Et avec l’appui des rencontres avec Marie Sabine et avec le groupe pour :
- échanger, questionner
- se motiver, se relancer
- pratiquer ensemble
- être témoin des pratiques des autres ce qui aide à comprendre
Quand ?
Marie Sabine vous attend :
- en webinaire tous les jeudis de 18 à 19h en webinaire
- et en entretien individuel par téléphone si besoin
Et les cours, les documents, les références, la bibliographie et les exercices sont disponibles :
- facilement
- à tout moment
- où que vous soyez du moment que vous avez du réseau
En ce qui concerne les dates :
- Vous pouvez rejoindre la communauté à tout moment
- Vous aurez à trouver et respecter votre rythme personnel, en fonction des fluctuations de vos contraintes particulières
- Votre appartenance à la communauté est illimitée (sauf en cas de comportement pouvant mettre en danger la dynamique de la communauté)
