Comprendre Sésame

De Marie Sabine Bertier Blancher

Mon cahier d’exercice : apprendre à pratiquer la résolution émotionnelle quand un mal-être me prend

Ce cahier digital permet d’apprendre à pratiquer la résolution émotionnelle Sésame sur nous-même, quand un inconfort nous prend. Il s’agit d’abord d’apprendre à repérer les signes d’inconfort dès qu’ils arrivent, et surtout d’évaluer les changements dans notre quotidien suite à Sésame.

7 € – Cahier digital à télécharger dès maintenant.

Je choisis la joie de vivre

Avec Wittekind Natascha, Chronique Sociale, 2020

Ce cahier d’exercices permet d’utiliser Sésame, Tipi, EmRes ou toute autre méthode de résolution émotionnelle. Les exercices et les vignettes théoriques qu’il propose conduisent à identifier et déraciner ses propres mal-être quand ils sont là ; et développer un rapport au monde et aux autres épanouissants.

6,90 € – Disponible dans toutes les librairies et en ligne.

Accéder au pouvoir du corps

Avec la participation de 10 personnes convaincues, Chronique Sociale, 2020

Ce manuel de formation présente de façon précise, très détaillée et illustrée par de très nombreux exemples et témoignages, Sésame, ou à peu de choses près Tipi, EmRes, Alpé, Clean, Nerti ou toute autre méthode de résolution émotionnelle. Il explicite les fondements théoriques et des ponts possibles avec les psychologies, les médecines, les grandes traditions, le sens commun et les mécanismes sensoriels et corporels mobilisés par Sésame.

14,90 € – Disponible dans toutes les librairies et en ligne.

S'écouter pour écouter

Chronique Sociale, 2015

Ce manuel de formation examine la nécessité de se mettre à l’écoute de soi pour écouter et propose une pédagogie pour animer des entretiens individuels ou de travaux de groupes : pédagogie, théorie, pratique, illustrations.

Disponible dans toutes les librairies et en ligne.

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