Livres et vidéos en libération émotionnelle

Vous trouverez ici des livres et vidéos en libération émotionnelle selon Sésame. Tout d’abord, les manuels de formations et cahiers d’exercices proposés par Marie Sabine Bertier Blancher. Ensuite, des ouvrages de vulgarisation scientifiques autour de la question du traumatisme. Enfin, des vidéos d’information et de formation.

Comprendre et se former avec des livres et vidéos en libération émotionnelle selon Sésame

proposés par Marie Sabine Bertier Blancher

Mon cahier d’exercices : apprendre à pratiquer la résolution émotionnelle quand un mal-être me prend

Ce cahier digital est augmenté des dernières découvertes. De ce fait, il  permet d’apprendre de la manière la plus facile la libération émotionnelle selon Sésame sur nous-même, quand un inconfort nous prend. Tout d’abord, il s’agit d’abord d’apprendre à repérer les signes d’inconfort dès qu’ils arrivent. Ensuite, vous apprendrez à évaluer les changements et les libérations dans notre quotidien suite à la pratique de la libération émotionnelle selon Sésame.

Gratuit – à télécharger dès maintenant.

 

Je choisis la joie de vivre

avec Wittekind Natascha, Chronique Sociale, 2020

Tout d’abord, ce cahier d’exercices permet de s’initier et d’utiliser la procédure de libération émotionnelle Sésame. Ainsi, il peut aussi être consulté pour pratiquer toute procédure de libération émotionnelle. Cela est valable par exemple pour celles proposées par Tipi, EmRes, ALPE, Clean, Nerti, vivre sans peur, ou toute autre méthode de libération émotionnelle.
Pour faire clair, les exercices et les vignettes théoriques suivent deux axes. Le premier conduit à identifier et déraciner ses propres mal-être quand ils sont là. Le second permet d’évaluer les effets de la pratique de la libération émotionnelle selon Sésame dans le type précis de situation où elle a été pratiquée. Et, dans une seconde partie, il s’agira de développer un rapport au monde et aux autres épanouissants.

6,90 € – Disponible dans toutes les librairies et en ligne.

Accéder au pouvoir du corps

Avec la participation de 10 personnes convaincues, Chronique Sociale, 2020

D’abord, cet ouvrage résulte d’un travail collectif. Car son but est de diffuser largement livres et video, exemples et témoignages en libération émotionnelle. En effet, c’est ainsi que nous avons conçu ce  manuel de formation. Ainsi, il présente de façon précise, très détaillée et illustrée par de nombreuses vignettes théoriques et illustratives, la  libération émotionnelle selon Sésame. Dans la même optique, il éclaire les mécanismes et procédures de toute autre méthode de libéation émotionnelle basée sur la mobilisaiton de notre résilience. Donc cela concerne Tipi, EmRes, Alpé, Clean, Nerti, ou Vivre sans peur.  Pourvu bien sûr que la dite méthode mobilise notre résilience en laissant le pouvoir à nos ressources corporelles innées.
De fait, cet ouvrage explicite les hypothèses de fondements théoriques de la libération émotionnelle selon Sésame. Par ailleurs, il propose des ponts possibles entre d’une part les psychologies, les médecines, les grandes traditions, et le sens commun, et et d’autre part les mécanismes et processus sensoriels et corporels mobilisés dans la procédure de libération émotionnelle Sésame. 14,20 € et frais de port offerts

S'écouter pour écouter

Chronique Sociale, 2015

Avant tout, ce manuel de formation examine la nécessité de se mettre à l’écoute de soi pour écouter.
Par conséquent, il propose une pédagogie d’animation d’entretiens individuels ou de travaux de groupes : pédagogie, théorie, pratique, illustrations.
Pour cela, il s’adosse à des vignettes théoriques empruntées aux traditions spirituelles et philosophiques, à la médecine occidentale, à différents courants théoriques psychologie. De plus, il est illustré de nombreux exemples approfondis. 

17,50 € – Disponible dans toutes les librairies et en ligne.

Pour aller plus loin que livres et vidéos en libération émotionnelle : introduction aux théories et thérapies du stress post-traumatique

Les vidéos en libération émotionnelle selon Sésame