L’approfondissement

Approfondissement de sa pratique de la libération émotionnelle sur le moment de l'inconfort

Mieux aider les autres sur le vif.

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Pour qui ?

Sésame propose des sessions d’approfondissement de sa pratique de la libération émotionnelle sur le moment de l’inconfort. Bien sûr, on y travaille ses propres inconforts autant que ceux des autres. 
Ainsi, il s’agit toute personne formée à Sésame depuis moins de 6 mois, désirant mieux repérer les signes d’inconfort chez elle ou chez les autres, et mieux venir en aide aux autres, ou à elle-même, quand le mal-être nous prend.

Pour quoi ?

  • Repérer l’inconfort et ses signes avant coureurs.
  • Avoir une pensée ajustée donc fonctionnelle face à une personne prise par l'inconfort, quelles que soient sa nature et sa cause.
  • Clarifier sa posture vis-à-vis de la personne en inconfort et de sa capacité à s'en libérer.
  • Choisir ou non de l’aider, et non plus se risquer à oser sans sécurité.
  • Comprendre l’utilité de l’humilité et de la bienveillance, envers l’autre et envers soi-même.

Quoi ?

Par l’expérimentation, au moyen de mises en situation et jeux de rôles  :

– développer sa capacité de détection des inconforts dans le quotidien par des exercices de repérage ;
– affiner la qualité de sa présence à la situation ;
– ajuster sa présence à la relation et donc à l’autre et à son besoin ;
– approfondir sa compréhension corporelle de la procédure par l’expérience accompagnée ;
– comprendre les cas particuliers ;
– oser aider efficacement la personne pour qu’elle se libère.

Comment ?

  • Par vous-même, avec l'aide du manuel de formation Accéder au pouvoir du corps, susciter la résilience émotionnelle
  • Approfondissement en individuel : en 4 séances de 45mn en visio avec une formatrice
  • Approfondissement à deux ou 3 : en 4 séance d'1h15 en visio avec une formatrice + travail en intersession indispensable
  • Approfondissement en groupe de 6 à 10 personnes : en 2 séances de 4 heures par 1 à 3 formatrices, observatrices, accompagnatrices + travail en intersession indispensable

Combien ?

  • Par vous-même avec l'aide du manuel de formation : 14,9 € ou au sein de l'un des packs d'auto-formation
  • Approfondissement en individuel, à 2 ou à 3 : 200 € par personne (150 € pour les personnes agréées)
  • Approfondissement en groupe de 6 à 10 personnes : 150 € par personne (100 € pour les personnes agréées)

Quand ?

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